枸杞养生

枸杞根皮的药理作用!

小时候常常见大人们会去田间找野生枸杞树根,将根皮剥下来,晒干可以卖钱。其实这种根又叫地骨皮,是一种药材,有滋阴补肾之效。 都说枸杞树全身是宝,确实如此,今天先不说其...

枸杞养生

枸杞直接吃还是泡水喝效果好?

在我们生活当中,现在很多人都开始注重养生了,经常看见有人用枸杞泡水喝,还有熬粥,以及作为其他食物的辅料来用。但是你知道吗?其实直接嚼着吃更能吸收它的营养价值,你知...

枸杞养生

枸杞泡“枣”,养生必备!

日常说起枸杞人们就会想到养生,确实,它还有很多的营养成分,包括膳食纤维、维生素A、铁、硒、钙、锌、钾,还有比较多的蛋白质等。但你知道吗,如果和红枣一起搭配泡水,将会...

枸杞养生

孕妇可以吃枸杞吗?

关于这个话题,网上有多种说法,但总的来说,孕妇是可以食用枸杞的,不过要在医生的指导下酌情食用,切记不可大补! 枸杞子营养丰富,含有人体大多数所需的营养物质,好处多多...

枸杞养生

吃这些药的人不能食用枸杞!

枸杞常常作为保健品被人们食用,它含有多种营养成分,对人体具有多种帮助。但是在某些情况下就要注意了,因为它的果实里含有的某些成分可能和一些药物发生作用,这样反而对人...

枸杞养生

常喝枸杞茶的好处!

常喝枸杞茶的健康益处主要包括以下方面: 1、提供能量 这种茶对身体具有很好的的恢复活力,可以刺激新陈代谢,通过它含有的许多重要矿物质和维生素,为您带来一身能量。 2、调...

枸杞养生

枸杞的12种功效作用总结!

枸杞的健康益处包括增强人体免疫系统,改善视力,降低胆固醇水平和控制糖尿病的能力。还具有改善肝脏健康,心血管保护,癌症预防,以及保护脑细胞和皮肤免受紫外线辐射的功效...

枸杞养生

枸杞的副作用及禁忌症

尽管枸杞具有许多健康益处,但有必要对其副作用和食用禁忌患者提出警示。 1、过敏反应:已知枸杞对某些人过敏,会引起过敏反应,如面部血管性水肿,呼吸困难或呼吸短促,荨麻...